Julio 13 / Cocina Antiinflamatoria

$55.000

7 disponibles

¿Sabías que la inflamación es uno de los grandes problemas de la vida moderna? Es el factor silencioso que está detrás de gran parte de las enfermedades crónicas que sufrimos hoy en día como humanidad.

Así como existen productos y hábitos que producen inflamación, también hay muchos otros que nos ayudan a desinflamar y a mantenernos en un estado óptimo de salud.

En este interesante taller hablaremos de todos ellos. Te explicaremos cómo la alimentación puede servir como medicina y tener un efecto antiinflamatorio. Prepararemos distintas recetas con estas propiedades que te servirán de inspiración y guía para iniciar el camino de regreso a tu estado natural de buena salud.

Es vital educarnos como sociedad y cuestionar nuestras prácticas. Abrirnos a distintas perspectivas nos libera.

¡Tod@s invitad@s!

SOLO 10 CUPOS

¿QUÉ APRENDERÁS?

  • Qué es la inflamación y por qué se genera
  • Cómo frenar y revertir los procesos inflamatorios
  • Alimentos que debemos evitar
  • Alimentos y prácticas que debemos incluir
  • La importancia de los ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6
  • Cómo consumirlos y en qué proporciones
  • Consecuencias del sobre consumo de Omega 6
  • Alimentos ricos en Omega 3 y Omega 6

RECETAS

  • Leche dorada
  • Coliflor asada con cúrcuma y perejil
  • Chucrut dorado (te lo llevas a casa para seguir fermentando)
  • Crema de remolacha con semillas tostadas ¡La mejor que vas a probar!
  • Smoothie bowl de maqui con rawnola sin gluten

¡NOS VEMOS!

Fecha: miércoles 13 de julio 2022
Horario: 18:30 a 21:30 hrs.
Modalidad: Presencial y 100% práctico. Todos tienen su estación de trabajo y participan de la preparación de las recetas.
Importante: No es necesario saber cocinar. Solo debes venir con el corazón abierto a aprender y compartir.
Incluye: Recetario impreso, materiales e ingredientes, degustación de todas las preparaciones.
Lugar: Monseñor Miller, Providencia – Santiago de Chile.
Valor del curso: $55.000 pesos chilenos

 

Todas las recetas son veganas. 100% naturales. Libres de gluten, sin lácteos ni productos refinados.

 

DESCUENTOS ESPECIALES

  • 10% dcto. al inscribirte a 3 talleres presenciales
  • 15% dcto. al inscribirte de 4 a 6 talleres presenciales
  • 18% dcto. al inscribirte a 7 o más talleres presenciales


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