ONLINE 2026

FORMACIÓN
DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE & COCINA VIVA

Un entrenamiento para aprender a nutrir desde la tierra, con consciencia, belleza y propósito, y convertirlo en un camino personal o profesional coherente y con raíz.

Mayo 18 - Agosto 29
15 SEMANAS I 100 HORAS

HABLEMOS

-DESDE 2012-

MARÍAS FELICES

Esta formación es:

UN CAMINO DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL Y, si lo sientes, profesional.

Un curso rápido SOLO de recetas.

UNA OPORTUNIDAD DE SANARTE A TI PARA ACOMPAÑAR A OTROS A SANAR A TRAVÉS DEL ALIMENTO.

Una certificación exprés.

Un ESPaCIO AMOROSO Y DE COMUNIDAD que une cuerpo, consciencia y práctica DESDE LA COCINA.

No es:

APRENDIZAJE SOLO DESDE LA MENTE, desconectadO del cuerpo y DEL SENTIR.

EL LLAMADO INTERIOR

El mundo necesita personas abiertas de corazón y dispuestas a sanarse para sanar a otros.

Esta formación nace para quienes desean transformar su alimentación y acompañar a su cuerpo hacia el equilibrio, y para quienes sienten que su propósito está ligado a nutrir, enseñar y sanar desde el amor, buscando una forma clara, bella y profesional de hacerlo realidad.

El alimento de la tierra es una medicina viva que limpia, equilibra y sostiene nuestros cuerpos—físico, emocional, mental, energético y espiritual.

Este entrenamiento aborda la cocina desde una mirada biológica, espiritual y culinaria, donde la técnica y la consciencia se unen para crear platos terapéuticos, deliciosos y llenos de vida.

Es un viaje de retorno:
a tu cuerpo, a la tierra y a la sabiduría que siempre te ha habitado.

 



En esta nueva era, la verdadera salud nace de la coherencia entre tu cuerpo, tu corazón y tu consciencia.
La juventud y la vitalidad son estados vibratorios, no solo físicos.

La Cocina Viva no es una dieta: es una práctica de presencia. Un lenguaje íntimo entre la tierra, tu cuerpo y tu energía.

Cocinar deja de ser un acto mecánico para convertirse en una experiencia intencionada de conexión profunda.

Cocinamos para recordar la medicina de la tierra. Y devolverle al alimento su lugar sagrado.

Este camino no busca imponer reglas, sino ofrecerte herramientas para que encuentres tu propio equilibrio, desde la curiosidad, la observación y la honestidad.

EL NUEVO PARADIGMA DE SALUD & COCINA

QUÉ ES COCINA VIVA

La Cocina Viva es el arte de nutrir al cuerpo con alimentos que provienen de la naturaleza en su estado más puro.

Respeta la inteligencia biológica de frutas, verduras, hongos, hojas verdes, semillas, brotes y frutos secos, preservando al máximo sus nutrientes, enzimas y energía vital.

No utiliza fuego ni temperaturas altas, solo la temperatura que alcanza el sol en la tierra (47°C), lo que permite mantener la vida del alimento intacta.

Trabajamos con activación, germinación, fermentos, licuados y deshidratados para nutrir el cuerpo desde la vida misma, evitando ingredientes industrializados, químicos artificiales y productos de origen animal.

La base de esta filosofía es simple: cuando el alimento conserva su vitalidad, el cuerpo recibe una mayor concentración de energía, nutrición profunda y luz biológica. Esto facilita el proceso digestivo y permite que el cuerpo utilice su energía para repararse y sanar.

La Cocina Viva es la forma más simple, deliciosa y poderosa de transformar tu alimentación y expandir tu consciencia, integrándose de manera natural con alimentos vegetales cocidos de buena calidad.

A través de técnicas ancestrales y contemporáneas, preparamos platos vivos que restablecen el flujo natural del cuerpo y despiertan la sabiduría interior que habita en cada uno de nosotros.

COCINAMOS PARA SANAR

La Cocina Viva, también conocida como Raw Food, ha sido practicada como vía de purificación y conexión espiritual hace más de 2.000 años atrás.

Limpiando y nutriendo al cuerpo físico para prepararlo como canal de conexión con lo invisible, con nuestras raíces estelares y divinas.

Los Esenios honraban el alimento de la tierra como un acto sagrado cotidiano: una forma de nutrir el alma, calmar la mente y sostener un cuerpo sano y vital para habitar la vida con presencia.

Nace de la comprensión de que la tierra posee una inteligencia codificada que se manifiesta en cada alimento del reino vegetal, despertando esa información en nuestras células.

Cuando aprendemos a trabajar con esta energía de manera consciente, el alimento se convierte en pura medicina.

Reconociendo que la frecuencia de estos alimentos tienen la capacidad de curarnos, equilibrar nuestras emociones y expandir nuestra claridad interna.

Este es el corazón de la formación.
Un camino donde cocinar se convierte en una práctica de sanación y de servicio al mundo.

TÉCNICAS
QUE APRENDERÁS

  • Conocer y utilizar los utensilios básicos de la cocina viva
  • Selección de ingredientes
  • Dominar los 5 pilares de la cocina sin fuego
  • Manejar el cuchillo con precisión, seguridad y fluidez
  • Activación y germinación de semillas
  • Bebidas vegetales y horchatas
  • Cremas y yogures vegetales
  • Harinas basadas en plantas
  • Deshidratación I y II
  • Des-ayunos equilibrados
  • Galletas, crackers, chips y panes vivos
  • Zumos y batidos funcionales
  • Ensaladas creativas y aderezos nutritivos
  • Quesos vegetales (fermentados y no fermentados)
  • Encurtidos de verduras y frutas
  • Bebidas fermentadas y activadores digestivos.
  • Tablas de quesos de semillas
  • Alimentos fermentados I y II
  • Dulces y postres vivos antiinflamatorios
  • Sopas y cremas regenerativas
  • Creación de menús terapéuticos
  • Cocina antiinflamatoria, depurativa y regenerativa
  • Emplatado

Más que una formación culinaria, es una experiencia de transformación personal y profesional.

LA FORMACIÓN

ESTE ENTRENAMIENTO TE PERMITIRÁ:

COMPRENDER EL LENGUAJE Y LA INTELIGENCIA DEL CUERPO

COMPRENDER EL LENGUAJE Y LA INTELIGENCIA DEL CUERPO

Aprenderás a leer sus señales, comprender los ritmos digestivos y acompañarlo en procesos reales de sanación y equilibrio.

CREAR PLANES DE Alimentación óptima para la salud mental, emocional Y FÍSICA

CREAR PLANES DE Alimentación óptima para la salud mental, emocional Y FÍSICA

Comprenderás cómo el alimento actúa no solo en las células, sino también en tus estados emocionales, mentales y vibratorios, para crear planes y menús que sostengan diferentes necesidades de cada cuerpo.

DESARROLLAR TU INTUICIÓN

DESARROLLAR TU INTUICIÓN

La técnica será tu base, pero tu intuición será tu gran guía. Aprenderás a escucharla, leerla y aplicarla tanto para ti como para otras personas, observando las señales del cuerpo.

DESARROLLAR CONFIANZA Y TU VOZ CREATIVA

DESARROLLAR CONFIANZA Y TU VOZ CREATIVA

Aprenderás a crear tus propias recetas, menús y experiencias culinarias desde la presencia, la belleza y la libertad interior.

Comprender cómo combinar sabores, texturas, colores

Comprender cómo combinar sabores, texturas, colores

Desarrollarás la capacidad de unir distintos elementos para construir platos con capas de sabor, textura y energía; alimentos verdaderamente nutritivos y equilibrados. 

Recordar el propósito detrás del alimento

Recordar el propósito detrás del alimento

Cocinar deja de ser una tarea diaria y se convierte en un acto de sanación, conexión y servicio. Para ti y para otros.

OFRECER CURSOS, RETIROS O CREAR PROYECTOS DE COCINA CONSCIENTE

OFRECER CURSOS, RETIROS O CREAR PROYECTOS DE COCINA CONSCIENTE

Podrás dar talleres, planes, retiros, experiencias o proyectos propios desde un lugar coherente, amoroso y profesional.

Todas las recetas son 100% naturales y del reino vegetaL. sin lácteos, sin gluten, sin refinados ni químicos artificiales.

MÓDULOS FORMACIÓN

La Tierra

  • El suelo como espejo del intestino

  • Causas base de la enfermedad

  • El cuerpo como contenedor del espíritu

  • Enzimas: las guardianas de la vida

  • ​​Consciencia Esenia

  • Ritmos biológicos y ciclos naturales

  • Energías de los alimentos: Factor luz del alimento y clasificación energética

  • Introducción a la Alimentación Viva

  • Clorofila: la sangre verde

El Cuerpo Como Puente

  • Los 5 cuerpos

  • Digestión como espejo de las emociones

  • Eje intestino–cerebro - emociones

  • Equilibrio ácido-base

  • Clasificación de alimentos según acidez

  • Síntomas de desequilibrio

  • El cuerpo femenino y masculino interno

  • Lenguaje simbólico del cuerpo: leer los mensajes de síntomas y antojos

  • Otras perspectivas: Macrobiótica · Ayurveda · Raw Food · Alimentación Basada en Plantas

  • Biofotones y vitalidad celular

Nutrición Culinaria

  • Fisiología digestiva

  • Microbiota y ecosistema intestinal

  • Bacterias, regeneración y simbiosis

  • Alergias e intolerancias alimentarias

  • Bioquímica de la nutrición

  • Antioxidantes, enzimas y fitoquímicos

  • Nutrición celular

  • Biodisponibilidad y sinergias: cómo potenciar la absorción

  • Superalimentos y suplementación consciente

  • Nutrición deportiva y energía vital

  • Hidratación y recuperación

  • Pirámide de la alimentación viva

Alquimia en la Cocina

  • La cocina como templo

  • Postura corporal, utensilios, mise en place

  • Limpieza, organización y planificación (Método 3S)

  • Elementos y energía en la cocina: fuego, agua, aire, tierra y éter

  • Fundamentos de la cocina viva

  • 5 métodos base de la cocina viva

  • Cocina enzimática aplicada

  • Diseño de menús y platos terapéuticos

  • Cómo corregir desequilibrios con la comida

  • Alquimia del sabor y energía del color

Depuración & Purificación

  • Liberar al cuerpo y la mente de lo que bloquea su energía vital

  • Fundamentos de la depuración natural

  • Órganos emuntorios y fases de limpieza

  • Fisiología del detox y del ayuno

  • Alimentación antiinflamatoria y alcalina

  • Protocolos de limpieza consciente

  • Purificación emocional y mental: depuración de todos los cuerpos

  • Detox de metales, parásitos y cándida

  • Cocina depurativa aplicada

La Sanación

  • Transformar el acto de comer en medicina

  • Arquetipos de la alimentación emocional 

  • Niña/niño interno y energía nutricia

  • Hambre emocional vs hambre real

  • Efectos emocionales de los alimentos

  • Alimentación óptima para la salud mental y emocional

  • Alimentos medicinales y cocina terapéutica (ansiedad, hormonas, digestión, inflamación)

  • Frecuencia del amor y gratitud: cocina vibracional y alquimia emocional

El Propósito

  • Integrar lo aprendido, encarnar la maestría y expandirla hacia el mundo para servir desde la coherencia

  • El propósito como frecuencia, no como meta

  • La maestría interior: enseñar desde la experiencia vivida

  • Abundancia y servicio: crear desde la verdad y el goce

  • Ética 

  • Diseño de tu proyecto o visión personal

  • Cómo enseñar y sostener espacios (voz, cuerpo, presencia)

  • Creación de experiencias profesionales: talleres, retiros, clases presenciales u online

  • Proyecto final y cierre de ciclo

ME QUIERO INSCRIBIR

HABLEMOS

Cada semana se abre un nuevo espacio de aprendizaje en vivo, que te permite avanzar de manera ordenada, sostenida y acompañada.

Tendrás clases prácticas, sesiones de integración y espacios de presencia que sostienen tu proceso interno mientras desarrollas técnica, claridad y confianza.

Contarás también con profesoras  invitadas, especialistas en distintas áreas que complementan este camino con sabiduría, experiencia y una visión profunda.

15 SEMANAS DE EXPANSIÓN & TRANSFORMACIÓN

Al finalizar las 15 semanas de entrenamiento, tendrás un encuentro mensual durante dos meses para acompañar tu integración en la vida cotidiana.

Estos encuentros te permitirán resolver dudas, profundizar en la práctica y sostener tus primeros pasos creando, enseñando o transformando tu propia alimentación, desde un lugar más claro, seguro y consciente.

2 MESES DE ACOMPAÑAMIENTO POSTERIOR

Al finalizar las 15 semanas de entrenamiento, tendrás un encuentro mensual durante dos meses para acompañar tu integración en la vida cotidiana.

Estos encuentros te permitirán resolver dudas, profundizar en la práctica y sostener tus primeros pasos creando, enseñando o transformando tu propia alimentación, desde un lugar más claro, seguro y consciente.

2 MESES DE ACOMPAÑAMIENTO POSTERIOR

CLASE INTRODUCTORIA SEMANAL EN VIVO 

1 clase semanal teórica o cocina base + panel de preguntas y respuestas. Duración aproximada de 2 horas.

Todas las clases quedarán grabadas para quienes no puedan asistir en directo.

CANAL DE WHATSAPP

ESTRUCTURA SEMANAL

> LUNES 19.30 HRS. (HORA CHILE) <

CLASE DE COCINA EN VIVO 

1 clase semanal práctica en la que tendrás la opción de cocinar en vivo si prefieres. Duración aproximada de 2,5 horas.

Todas las clases quedarán grabadas para quienes no puedan asistir en directo.

> MIÉRCOLES 11.00 HRS. (HORA CHILE) <

UN VEZ AL MES
MASTERCLASS DE PROFUNDIZACIÓN

1 clase magistral al mes para reforzar los pilares de la cocina viva. Duración aproximada 3 horas.

Todas las clases quedarán grabadas para quienes no puedan asistir en directo.

> SÁBADO 10.00 HRS. (HORA CHILE) <

Tendrás un acompañamiento constante durante toda la formación a través de WhatsApp para compartir en comunidad e ir viendo los avances. 

ME QUIERO INSCRIBIR

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HABLEMOS

María José Silva Mori

Durante más de 12 años mi trabajo se ha centrado en la nutrición consciente y en despertar el poder de autosanación de las personas, con los alimentos de la tierra, la intuición y la escucha del cuerpo como pilares.

Acompaño a personas a transformar su relación con el alimento y a encontrar equilibrio en sus cuerpos, afinando su conexión con el alma y con los estados más sutiles del ser.

Mi propio despertar comenzó cuando elegí alimentarme del reino vegetal. La cocina se convirtió en un portal espiritual: descubrí que lo más cotidiano también puede ser sagrado.

Desde entonces he dedicado mi vida a nutrir consciencias a través de la alimentación natural y la cocina de alta frecuencia: una cocina que limpia, desinflama, reprograma y ayuda a vibrar en salud, goce y libertad.

Me he formado en Nutrición Culinaria, Cocina Viva, Fermentación, Cocina Ayurvédica y Macrobiótica, integrando herramientas terapéuticas que conectan cuerpo, energía y sanación.

He acompañado a más de 3.000 personas en programas, cursos, formaciones y retiros a reconectar con sus cuerpos y descubrir la medicina propia que cada uno lleva dentro. Siempre desde un lugar humano, simple y amoroso.

Mi misión en esta formación es acompañarte a recordar tu propia sabiduría: enseñarte técnica, presencia y propósito para que puedas transformar tu alimentación, tu vida y, si lo sientes, el camino de otros.

No buscamos perfección.
Cultivamos consciencia.

Y que la cocina se convierta en un lugar donde puedas volver a ti.

LA PROFESORA

OTRAS MAESTRAS

A lo largo de la formación tendrás la guía de distintas profesionales que sostienen este camino desde el cuidado integral:

JAVIERA PRIETO

Javiera acompañará una de las primeras clases de la formación, sentando una base esencial: habitar el cuerpo antes de cocinar.

A través de movimientos suaves de desestrés, posturas de poder, respiración consciente y ejercicios de tonificación placentera —inspirados en la danza, el yoga y su método Danza Orgánica— aprenderás a cocinar desde el autocuidado, la presencia y la consciencia física.

Su propuesta te ayudará a:

  • Soltar tensiones acumuladas en el cuerpo.
  • Cuidar la postura al cocinar y trabajar.
  • Activar energía vital y disfrute.
  • Convertir la cocina en un espacio corporalmente sostenible.

Una invitación a cocinar sin exigencia ni desgaste, escuchando al cuerpo como guía.

KARIN WINTER

Karin es fotógrafa intuitiva y sensible. Su mirada nace de la empatía, la escucha y la conexión, más que de la técnica rígida.

Trabaja desde la luz natural, la intuición como guía y la belleza de lo espontáneo. 

Karin guiará una clase práctica y simple de fotografía, para que puedas:

  • Fotografiar tus platos y procesos con luz natural.
  • Comunicar lo que haces con belleza y sensibilidad.
  • Mostrar tu trabajo sin artificios ni exigencias técnicas.

Una herramienta clave para dar forma visual a lo que nace de tus manos.

CAROLINA CHINEA

Carolina te acompañará en el módulo final de la formación, enfocado en ayudarte a dar forma y dirección a tu camino personal o profesional. Un espacio clave para integrar todo lo aprendido y darle forma en el mundo real.

A través de sesiones de co-creación guiada, ayudará a l@s estudiantes a traducir su proceso interno en una dirección concreta.

Con su mirada educativa y creativa, podrás:

  • Reconocer la maestría interior desarrollada durante la formación.
  • Dar forma a una idea, proyecto o visión propia.
  • Explorar cómo lo aprendido puede expresarse en la vida cotidiana o en un camino profesional.
  • Cerrar el proceso con sentido, dirección y confianza.

Un cierre consciente que permite pasar de la experiencia interna a la materialización, respetando los tiempos, el goce y la autenticidad de cada persona. 


SOL GRACIA

Nutricionista docente y directora de Escuela Plantando Nutrición, espacio dedicado a la educación en alimentación saludable, ecológica y compasiva.
Secretaria Directiva de la Sociedad Chilena de Medicina y Nutrición Preventiva.

Sol aporta una mirada nutricional clara, actualizada y ética, integrando ciencia, prevención y coherencia con la vida.

Sol te acompañará a:

  • Comprender la nutrición desde la prevención y el cuidado a largo plazo.
  • Profundizar en una alimentación basada en plantas con fundamento profesional.
  • Unir salud individual, impacto ambiental y responsabilidad colectiva.

Una base nutricional sólida para sostener la cocina viva con criterio y consciencia.

DRA. ALE MATELUNA

Médico cirujano de la Universidad de Chile, con formación en Ayurveda, Terapia Neural y Biomedicina.
Co-fundadora de la Escuela de Salud Microbiana y parte del equipo de Medvida.

Ale guía una clase dedicada a salud intestinal y microbiota, integrando mirada médica, funcional y consciente.

Un espacio para:

Comprender el intestino como eje de la salud integral.
Entender la microbiota y su impacto en digestión, inflamación y energía.
Traducir la ciencia en criterios claros aplicables a la cocina viva.

Una base sólida para cocinar con mayor coherencia biológica y terapéutica.

- KARIN, ESTUDIANTE FORMACIÓN

“Ha sido de las experiencias más sanadoras de mi vida

- KARIN, ESTUDIANTE FORMACIÓN

“Ha sido de las experiencias más sanadoras de mi vida

- KARIN, ESTUDIANTE FORMACIÓN

“Ha sido de las experiencias más sanadoras de mi vida

- KARIN, ESTUDIANTE FORMACIÓN

“Ha sido de las experiencias más sanadoras de mi vida

- KARIN, ESTUDIANTE FORMACIÓN

“Ha sido de las experiencias más sanadoras de mi vida

- KARIN, ESTUDIANTE FORMACIÓN

“Ha sido de las experiencias más sanadoras de mi vida

TESTIMONIOS
ESTUDIANTES

"Para mí fue magia pura. 
Ser guiada por María con tanto amor y respeto, me permitió estar tranquila y explorar.

Además de contribuir a mi salud a la de mi familia, fue una inspiración para poder consolidar mi empresa basada en plantas.

Fue un antes y un después. Dejar viejos hábitos y vivir bajo nuevos estándares. Es una formación con mucha preparación, sabiduría y sobre todo amor."

MAJO CHILO

TESTIMONIOS
ESTUDIANTES

"Fueron días sanadores a todo nivel. Yo que vengo del mundo de la Coca-Cola y los hotdogs, jamás pensé sentir sabores tan intensos ni una nutrición tan profunda con la comida viva. La Jose enseña con una generosidad, simpleza y humor que te sostienen.

Esta experiencia llegó justo cuando más la necesitaba, me abrió un camino nuevo, me conectó con lo simple, con el juego y con la Madre Tierra. Ha sido de lo más sanador que he vivido. Sigo integrando todo…"

KARIN WINTER

TESTIMONIOS
ESTUDIANTES

"Esta Formación es de esas experiencias reconfortantes, edificantes y que te acompañan para siempre.

Aprender tanto de Raw Food me abrió a un mundo de sabores nuevos, que nunca imaginé que existían. Fue un despertar a mi amor propio, a poner atención y conciencia a mi alimentación del día a día. Solo puedo estar agradecida de la dedicación, entrega y generosidad de María."

VICKY LEZAETA

TESTIMONIOS
ESTUDIANTES

"Me voy feliz! Llena de conocimientos y con toda la gana de ser parte de este cambio. Eres una persona que se atrevió a tomar un camino distinto y abrir un mundo lleno de tesoros para quienes caminamos contigo. Estoy profundamente agradecida de haberte conocido.

Gracias por ser ese agente de cambio, una persona inspiradora, capaz de motivar y hacer grandes transformaciones en la vida de las personas."

CAMI DE PUERTO MONTT

TESTIMONIOS
ESTUDIANTES

"Perdí el miedo a ser creativa, a jugar en la cocina con texturas y colores. El poder deshidratar, hacer brotes de semillas, usar flores, le dio muchas más opciones al plato que me sirvo cada día. 

Además de lo maravillosa que es la formación, hice amigos para la vida.
La energía de María y su calidez para compartir todo lo que sabe y ama …es contagiosa!"

MAITE DE ORTIZ

TESTIMONIOS
ESTUDIANTES

"Fue tremendamente enriquecedor para mi vida personal y para poder potenciar mi emprendimiento.

Pude aprender técnicas de cocina profesional en un ambiente pausado donde cada clase se volvió una experiencia completa para descubrir nuevos sabores, colores y texturas.

Dejarte maravillar por todos los saberes que tiene para compartir Marías Felices. Agradezco tremendamente haber sido parte de esta hermosa experiencia."

DANI PINTO

"Para mí fue magia pura. 
Ser guiada por María con tanto amor y respeto, me permitió estar tranquila y explorar.

Además de contribuir a mi salud a la de mi familia, fue una inspiración para poder consolidar mi empresa basada en plantas.

Fue un antes y un después. Dejar viejos hábitos y vivir bajo nuevos estándares. Es una formación con mucha preparación, sabiduría y sobre todo amor."

MAJO CHILO

"Fueron días sanadores a todo nivel. Yo que vengo del mundo de la Coca-Cola y los hotdogs, jamás pensé sentir sabores tan intensos ni una nutrición tan profunda con la comida viva. La Jose enseña con una generosidad, simpleza y humor que te sostienen.

Esta experiencia llegó justo cuando más la necesitaba, me abrió un camino nuevo, me conectó con lo simple, con el juego y con la Madre Tierra. Ha sido de lo más sanador que he vivido. Sigo integrando todo…"

KARIN WINTER

"Esta Formación es de esas experiencias reconfortantes, edificantes y que te acompañan para siempre.

Aprender tanto de Raw Food me abrió a un mundo de sabores nuevos, que nunca imaginé que existían. Fue un despertar a mi amor propio, a poner atención y conciencia a mi alimentación del día a día. Solo puedo estar agradecida de la dedicación, entrega y generosidad de María."

VICKY LEZAETA

TESTIMONIOS ESTUDIANTES

MÁS TESTIMONIOS

"Me voy feliz! Llena de conocimientos y con toda la gana de ser parte de este cambio. Eres una persona que se atrevió a tomar un camino distinto y abrir un mundo lleno de tesoros para quienes caminamos contigo. Estoy profundamente agradecida de haberte conocido.

Gracias por ser ese agente de cambio, una persona inspiradora, capaz de motivar y hacer grandes transformaciones en la vida de las personas."

CAMI DE PUERTO MONTT

"Perdí el miedo a ser creativa, a jugar en la cocina con texturas y colores. El poder deshidratar, hacer brotes de semillas, usar flores, le dio muchas más opciones al plato que me sirvo cada día. 

Además de lo maravillosa que es la formación, hice amigos para la vida.
La energía de María y su calidez para compartir todo lo que sabe y ama …es contagiosa!"

MAITE DE ORTIZ

"Fue tremendamente enriquecedor para mi vida personal y para poder potenciar mi emprendimiento.

Pude aprender técnicas de cocina profesional en un ambiente pausado donde cada clase se volvió una experiencia completa para descubrir nuevos sabores, colores y texturas.

Dejarte maravillar por todos los saberes que tiene para compartir Marías Felices. Agradezco tremendamente haber sido parte de esta hermosa experiencia."

DANI PINTO

Formación ONLINE de Cocina Viva

1.600 1.400 USD
1.400.000 1.200.000 CLP

15 SEMANAS DE CLASES ONLINE
100 HORAS DE TEORÍA Y PRÁCTICA
DIPLOMA 
IDEA DE PROYECTO ARMADO 

HASTA 12 PAGOS*

INSCRIBIRME DESDE CHILE

DESDE EL RESTO DEL MUNDO

¿Tienes dudas? hablemos aquí

*Las condiciones de cuotas o intereses dependen de tu banco.

PRECIO LANZAMIENTO HASTA EL DOMINGO 18 DE ENERO 2026.

Formación ONLINE de Cocina Viva

15 SEMANAS DE CLASES ONLINE
100 HORAS DE TEORÍA Y PRÁCTICA
DIPLOMA DIGITAL
IDEA DE PROYECTO ARMADO 

INSCRIBIRME DESDE CHILE

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¿Tienes dudas? hablemos aquí

12 PAGOS

1 PAGO

135 USD
116.000 CLP

¿Necesito experiencia previa en cocina para tomar esta formación?

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Necesito experiencia previa en cocina para tomar esta formación?

PREGUNTAS FRECUENTES

No. Puedes comenzar completamente desde cero. La formación está diseñada para acompañarte paso a paso.

¿Qué necesito en términos de utensilios o equipamiento?

¿Qué necesito en términos de utensilios o equipamiento?

Una buena licuadora, procesador básico, cuchillo afilado y eventualmente un deshidratador (opcional). Tendrás una lista clara y recomendaciones según tu presupuesto.

¿PUEDO HACERLA DESDE CUALQUIER PARTE DEL MUNDO?

¿PUEDO HACERLA DESDE CUALQUIER PARTE DEL MUNDO?

Sí. La formación es online y está abierta para todas las personas de habla hispana. Los ingredientes y herramientas pueden adaptarse según el país donde vivas.

¿CONTRAINDICACIONES?

¿CONTRAINDICACIONES?

La formación es apta para todas las personas y no hoy contraindicaciones, porque no es un programa médico ni un protocolo extremo: trabajamos con alimentos naturales, prácticas culinarias suaves y hábitos conscientes.

Más bien muchas personas con temas digestivos, hormonales, inflamatorios o estrés emocional han encontrado alivio al hacerla. 

Sin embargo, es importante considerar lo siguiente:

  • La Cocina Viva no reemplaza evaluaciones médicas ni tratamientos, pero sí puede complementar tu proceso con alimentos antiinflamatorios, equilibrantes y llenos de vida.

  • No realizamos protocolos de ayuno prolongado ni prácticas extremas. Todo se enseña desde la escucha del cuerpo, el equilibrio y la progresividad.

  • Si tienes alergias alimentarias importantes (frutos secos, semillas, etc.) escríbenos a talleres@mariasfelices.com

Si tienes dudas sobre tu caso puntual, puedes escribirme y te orientaré con honestidad para que tomes la decisión más adecuada para ti.

REQUISITOS PARA EL DIPLOMA

REQUISITOS PARA EL DIPLOMA

Al completar las 100 horas de formación y el período de integración, recibirás tu diploma digital emitido por Marías Felices. Para obtenerlo, deberás cumplir con los siguientes requisitos:

  • Realizar las prácticas y ejercicios asignados: Durante la formación habrá tareas, recetas y ejercicios de integración que deberás completar para asegurar que dominas las bases técnicas y energéticas de la Cocina Viva.
  • Crear y probar tus propios menús terapéuticos: Deberás diseñar menús basados en los distintos temas que aprenderemos, prepararlos y testearlos con comensales reales. Cada comensal completará una ficha de evaluación, que deberás entregar como parte del proceso.
  • Presentar tu Proyecto Final: Crearás un proyecto que represente tu camino, tu voz y tu interpretación de la Cocina Viva. Este proyecto se presentará al finalizar la formación.

POLÍTICAS PARA FORMACIONES DE MARÍAS FELICES

POLÍTICAS PARA FORMACIONES DE MARÍAS FELICES

Los siguientes términos y condiciones delinean las políticas de cambios y devoluciones para las Formaciones de Cocina Viva de Marías Felices Spa:

1. Inscripción y reserva: El pago de la inscripción asegura tu lugar en la formación y confirma tu participación.
Dado que los cupos son limitados, este pago no es reembolsable bajo ninguna circunstancia.

2. Si bien el artículo 3°bis de la Ley del Consumidor, establece que este tendrá un
plazo de 10 días para poner término al contrato unilateralmente celebrado por medios electrónicos desde la recepción del material, en este acto MARÍAS FELICES SpA deja constancia de que una vez abonado el monto respectivo, por ser la contratación del servicio, (descarga de ebook, cursos online) no es procedente el Derecho a Retracto, es decir, no hay devolución del dinero.

3. Cancelaciones antes del inicio del programa: Si por alguna razón de fuerza mayor no puedes participar de la formación, deberás notificarlo por escrito a talleres@mariasfelices.com con 30 días o más antes del inicio, para que puedas trasladar el monto pagado a otro curso, retiro o formación de Marías Felices.

Si cancelas con menos de 30 días, no habrá reembolso ni traslado, pero puedes ceder tu cupo a otra persona sin costo adicional.

4. Una vez iniciada la formación: Debido a la naturaleza del entrenamiento —que incluye clases en vivo, materiales descargables, sesiones de integración y acceso inmediato a contenidos:

  • No se realizan reembolsos ni cambios una vez que la formación ha comenzado. Te pedimos confirmar tu disponibilidad y compromiso antes de reservar tu cupo.

5. Cambios de modalidad o ajustes por fuerza mayor: En caso de circunstancias externas que impidan la realización en las fechas previstas (eventos globales, emergencias sanitarias, problemas técnicos masivos), la formación podrá continuar en modalidad online, manteniendo el calendario lo más fiel posible. Esto no será causa de reembolso.

6. Comportamiento y participación: Se espera un espacio de respeto, presencia y cooperación. Marías Felices se reserva el derecho de retirar a una persona del programa si su comportamiento afecta negativamente la experiencia colectiva. En ese caso, no aplica devolución.

7. Diploma: Para recibir el diploma debes cumplir con los requisitos indicados en el programa.

8. Contacto oficial: Todas las solicitudes relacionadas con esta política deben enviarse a: talleres@mariasfelices.com

Este es el único canal válido para gestiones administrativas.

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Si tienes una duda puntual antes de agendar la llamada háblame por WhatsApp.

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