RESERVAR MI CUPO
Las emociones que no pudimos procesar, se quedan guardadas en el cuerpo. No en la mente. En el cuerpo: en las caderas, los tejidos, los huesos, los músculos. Veo gargantas cerradas por verdades calladas. Sistemas nerviosos en alerta constante. Personas que se han terapeado, que han estudiado y trabajado en sí mismas, pero el cuerpo se siente rígido, pesado, agotado e inflamado igual.
Te dicen que "todo está normal" mientras que tú sabes que algo adentro está pidiendo salir. Y te quedas con la culpa. Te repites que no eres constante, que otras personas sí pueden pero tú no.
Llevamos años viviendo bajo una estructura que ha rigidizado nuestros cuerpos, nos ha hecho creer que somos pequeñitos, carentes de poder y nos han alejado de nuestra propia sabiduría.
Llegamos a un punto en que nuestros cuerpos están listos para soltar todo eso que llevan años cargando. Liberar desde nuestra fisiología, y desde nuestra energía.
Primero preparamos tu terreno interno. Con el alimento de la tierra limpiamos, desinflamamos y abrimos el cuerpo para que pueda soltar sin forzar. Y cuando el cuerpo está listo, la respiración y los sonidos entran a liberar los rincones donde la energía se bloqueó y el flujo de vida se estancó.
He aprendido que no se puede soltar desde la mente ni desde el pensamiento. Se suelta desde el cuerpo. Vivir la experiencia física de soltar es la forma en que fuimos diseñados para vivir livianos de verdad.
Los alimentos de la tierra han sido clave para afinar esa inteligencia interior, que todos tenemos. Un cuerpo inflamado e intoxicado genera interferencia. Y la respiración profunda y suave ha sido mi puerta para llegar a rincones de mi cuerpo que alojan todas las respuestas.
Descansar es un nutriente esencial. Un retiro sin descanso, no es retiro.
Además, el viaje es con nuestros niños internos. Vamos a conectar con la autenticidad antes de que apareciera la vergüenza en nuestra vida. Vamos a reír y jugar sin propósito más que el presente puro.
RESERVAR MI CUPO
"Mi vida cambió desde que conocí tu grandeza como guía hacia una nutrición más consciente en aquel retiro a la Patagonia."
"Voy entendiendo cada vez más a mi cuerpo y como dices “los cambios se sienten muy profundamente”. Agradezco siempre tu presencia en mi camino María!"
"Me siento con más energía, como un día soleado, como la primavera bella. Tengo el corazón infladito de gratitud."
"Siento mi energía en renovación. Necesitaba un reseteo en todos los planos, era lo que estaba buscando"
No traemos energía de afuera.
Activamos la tuya.
La sanación ocurre cuando recuperas tu frecuencia original: la tuya propia.
La que es distinta a todas las demás.
Esta medicina es única porque no trabaja desde el esfuerzo, sino desde la coherencia, la suavidad y el respeto. Y desde ahí, sanar deja de ser un proceso forzado y se vuelve un retorno natural a tu verdad.
La tierra tiene una frecuencia que cura. Porque es pura coherencia, y tu cuerpo lo reconoce de inmediato.
La naturaleza produce alimentos que ordenan tu sistema, limpian interferencias, purifican, desinflaman y devuelven estabilidad a tu energía.
Cuando te alimentas desde el reino vegetal, tu biología vuelve a su ritmo natural.
Restauran el equilibrio de tu microbiota, tus tejidos, tus emociones, tu energía y tu salud mental.
Con tu propia respiración activamos tu campo energético. El sonido despierta vibración y resonancia en tu sistema. Y el cuerpo, dentro de un espacio seguro, amoroso y sostenido, suelta lo que ya no necesita cargar.
La respiración es una inteligencia por sí sola. Nos permite acceder a lugares de nuestro cuerpo donde no llegamos desde lo físico. A través de ella podemos limpiar, sanar y evolucionar accediendo a estados expandidos de consciencia.
Sabes que la alimentación consciente es vital para un buen vivir, pero estás cansada de cocinar y sostener la nutrición de otros. Quieres que, por unos días, te atiendan a ti.
Tu cuerpo lleva un rato hablándote y pidiéndote atención, o sientes rigidez física y emocional y quieres volver a sentir la fluidez y liviandad en tu cuerpo.
Quieres incorporar formas simples de cuidarte. Sin rigidez ni protocolos estrictos. Que se sientan naturales y que puedan llevarse a tu día a día.
Necesitas pasar tiempo con personas que hablen tu idioma. Divertirte desde la libertad, el amor y el juego. Sin juicios.
Isla Negra, localidad ubicada al sur de la comuna de El Quisco, es una comunidad costera, dedicada principalmente a la pesca, con bellos entornos, roqueríos y bosques. A 115 km de Santiago de Chile.
Rodeado de bosques y quebradas, Bosqueluz es un lugar donde EL SONIDO DE los árboles Y el aire puro invitan a entrar en un estado de armonía Y A reencontrarse con uno mismo.
Cálidas habitaciones, un hermoso Doyo ALINEADO CON LAS CUATRO DIRECCIONES, tina caliente, piscina y muchos lugares para simplemente estar.
Desde pequeña me ha nacido de forma natural acompañar a otros. Me emociona ver cómo las personas recuerdan su origen espiritual, su fuerza interior y vuelven a confiar en sí mismas y en sus cuerpos.
Mi propio despertar comenzó cuando elegí nutrirme del reino vegetal, en el 2011. Los alimentos de la tierra entraron a mi sistema, limpiaron mi sangre, llenaron de oxígeno y de luz mis arterias, desinflamaron mis órganos, me quitaron jaquecas que no lograba aliviar con nada y me hicieron una persona más amorosa, consciente y agradecida.
Desde entonces, mi propósito ha sido claro: nutrir consciencias a través de la alimentación natural y la cocina de alta vibración.
Llevo más de una década acompañando procesos de transformación desde la conexión con el cuerpo y la tierra.
Hoy integro mis otras dos pasiones, el baile y la respiración somática. Ambas tecnologías naturales del cuerpo humano que nos permiten conectar con nuestra alma, con la memoria de origen y rescatar nuestra esencia.
Su energía acompañan sin invadir, y sostiene sin dirigir.
Creció entre música, en una familia donde los instrumentos eran parte de la vida cotidiana, y aprendió a tocarlos casi de forma innata. Desde pequeño tuvo un oído y una personalidad sensibles. Su empatía natural, su alegría y su calma le permiten sostener espacios aportando armonía y coherencia.
Es mi compañero de vida y mi compañero en este retiro. Y no podría haber encontrado mejor persona para sostener con su música los momentos más profundos de Tu Cuerpo Libre.
MARÍA JOSÉ SILVA MORI
MARTÍN SCHUSTER
SHREE DEVI MAA
Guía espiritual internacional y fundadora de Vidalineada, una escuela dedicada a facilitar la sanación profunda y la transformación mediante sus programas espirituales online y presenciales en Chile.
Mi amada Shree Devi, hermana y amiga de alma, nos acompañará con una sesión de liberación a través del movimiento libre.
3 DÍAS, 2 NOCHES DE ALOJAMIENTO EN HABITACIÓN COMPARTIDA
MENÚ DEPURATIVO Y ANTIINFLAMATORIO EN TODO EL RETIRO
RECETARIO EN PDF CON TODO EL PLAN DEPURATIVO
2 VIAJES DE RESPIRACIÓN SOMÁTICA
SESIÓN DE MOVIMIENTO Y LIBERACIÓN CORPORAL CON SHREE DEVI MAA
SESIÓN GRUPAL DE SEGUIMIENTO DESPUÉS DE FINALIZADO EL RETIRO
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